دوره ی سایه ها

سایه‌ها یکی از جنبه‌های جذاب نظریه‌ی کارل گوستاو یونگ است.

به طور کلی، سایه دقیقاً همان چیزی است که ما نمی‌خواهیم باشیم. این مفهوم به معنای آن است که سایه تمامی بخش‌هایی از ذهن ناهشیار ما را شامل می‌شود که تمایلات و غرایز سرکوب شده‌ای را در بر دارد.

به عبارت دیگر، سایه نمایانگر جنبه‌های تاریک و پذیرفته نشده از خودمان است که معمولاً نمی‌خواهیم آن‌ها را به طور آگاهانه جزئی از شخصیت خود بدانیم.
یونگ معتقد بود که شخصیت سالم کسی است که بتواند این بخش از وجودش را نیز وارد شخصیت آگاهانه‌اش کند. در واقع، نظریه سایه یونگ تأکید دارد که ما باید از سایه‌های خود و آنچه در آن‌ها اتفاق می‌افتد، آگاهی کامل داشته باشیم. این موضوع به خودشناسی ما کمک می‌کند و می‌تواند به رهایی از بسیاری از اضطراب‌ها کمک کند.
برای آشنایی بیشتر با این جنبه پنهان وجود خود در این دوره همراه ما باشید.